A Higiene e Segurança no Trabalho constitui uma área fundamental para a protecção da saúde e da integridade física dos trabalhadores, contribuindo para a redução de acidentes, doenças profissionais e situações de risco nos diferentes sectores de actividade.
Esta formação proporciona conhecimentos teóricos e práticos sobre a identificação de perigos, a avaliação de riscos profissionais e a implementação de medidas preventivas. Os participantes aprenderão a reconhecer condições inseguras, interpretar sinais de segurança, utilizar correctamente os equipamentos de protecção individual e colectiva e adoptar comportamentos adequados perante situações de emergência.
Ao longo do curso, serão também abordadas práticas de organização do posto de trabalho, princípios de ergonomia, prevenção de incêndios, primeiros socorros básicos e responsabilidades dos trabalhadores e das entidades empregadoras em matéria de segurança ocupacional.
No final, os formandos estarão mais preparados para contribuir para a prevenção de acidentes e para a promoção de uma cultura de segurança nos ambientes profissionais.
O que vai aprender
- Compreender os princípios fundamentais da Higiene e Segurança no Trabalho.
- Identificar perigos e reconhecer os principais riscos profissionais.
- Aplicar medidas preventivas para reduzir a probabilidade de acidentes.
- Distinguir e utilizar correctamente os equipamentos de protecção individual e colectiva.
- Interpretar os diferentes tipos de sinalização de segurança.
- Reconhecer condições inseguras em espaços profissionais.
- Adoptar práticas adequadas de ergonomia e organização do posto de trabalho.
- Compreender os procedimentos básicos de prevenção de incêndios e evacuação.
- Conhecer os princípios elementares de primeiros socorros.
- Preencher listas de verificação e comunicar situações de risco.
- Contribuir para a melhoria das condições de segurança e saúde no trabalho.
- Elaborar uma proposta básica de prevenção de riscos profissionais.
Programa do curso
6 módulos1 Fundamentos da Higiene e Segurança no Trabalho 6 temas · 10 horas
- Conceitos de higiene, saúde e segurança no trabalho.
- Importância da prevenção de acidentes e doenças profissionais.
- Princípios fundamentais da segurança ocupacional.
- Direitos e deveres dos trabalhadores e das entidades empregadoras.
- Cultura de prevenção e comportamento seguro.
- Introdução às normas e à legislação aplicável.
Formador: Formador principal do curso
2 Identificação de Perigos e Avaliação de Riscos 6 temas · 10 horas
- Conceitos de perigo, risco e acidente de trabalho.
- Tipos de riscos profissionais: físicos, químicos, biológicos, ergonómicos e psicossociais.
- Identificação de situações perigosas nos locais de trabalho.
- Técnicas básicas de avaliação de riscos.
- Medidas preventivas e correctivas.
- Comunicação, registo e investigação de incidentes e acidentes.
Formador: Formador principal do curso
3 Equipamentos de Protecção e Sinalização de Segurança 6 temas · 10 horas
- Equipamentos de Protecção Individual (EPI).
- Equipamentos de Protecção Colectiva (EPC).
- Selecção e utilização correcta dos equipamentos de protecção.
- Conservação, higienização e armazenamento dos EPI.
- Sinais de proibição, obrigação, aviso, emergência e combate a incêndios.
- Barreiras de segurança, sinalização e delimitação de áreas de risco.
Formador: Formador principal do curso
4 Prevenção de Acidentes e Organização do Ambiente de Trabalho 6 temas · 10 horas
- Causas comuns de acidentes de trabalho.
- Organização, limpeza e arrumação dos espaços profissionais.
- Segurança na utilização de máquinas, ferramentas e equipamentos.
- Segurança eléctrica e prevenção de choques eléctricos.
- Ergonomia, postura e movimentação manual de cargas.
- Prevenção de quedas, cortes, queimaduras e outros acidentes frequentes.
Formador: Formador principal do curso
5 Emergências, Incêndios e Primeiros Socorros Básicos 6 temas · 10 horas
- Identificação de situações de emergência.
- Princípios de prevenção e combate inicial a incêndios.
- Tipos de extintores e cuidados na sua utilização.
- Rotas de evacuação, pontos de encontro e planos de emergência.
- Noções básicas de primeiros socorros.
- Comunicação de emergências e activação dos serviços de socorro.
Formador: Formador principal do curso
6 Gestão da Segurança e Aplicação Prática 6 temas · 10 horas
- Elaboração de listas de verificação de segurança.
- Inspecções básicas aos locais de trabalho.
- Registo e comunicação de riscos e incidentes.
- Medidas correctivas e acompanhamento das condições de segurança.
- Elaboração de um plano básico de prevenção de riscos.
- Simulação de situações de risco e apresentação de um trabalho final.
Formador: Formador principal do curso
Auxiliares didácticos
- Manual de formação em Higiene e Segurança no Trabalho.
- Apresentações digitais e materiais de apoio.
- Fotografias e vídeos demonstrativos de situações de risco.
- Cartazes de sinalização e prevenção de acidentes.
- Exemplos de fichas de identificação de perigos e avaliação de riscos.
- Modelos de listas de verificação para inspecção de segurança.
- Demonstração de equipamentos de protecção individual e colectiva.
- Estudos de caso sobre acidentes de trabalho.
- Exercícios práticos de identificação de riscos.
- Simulações de evacuação e resposta a emergências, quando existirem condições adequadas.
- Computador, projector e quadro de apoio.
Empregabilidade
Profissões possíveis
Assistente de Higiene e Segurança no Trabalho, Auxiliar de Segurança Ocupacional, Apoio administrativo em departamentos de segurança e saúde no trabalho.
Faixa salarial
180.000 - 650.000 Kz
Empresas que contratam
Chevron, Total Energie, Unitel
